19.02.19 SST

今日も今日とて夜ローラー

私のモチベーションはPrime videoで幽遊白書観ること。

あとは（勝手に）ライバル視している方2名が菰野と伊吹に出るらしいので、2人に負けない力をつけること。

かと言って人と比べすぎないように注意…

夜ローラー

・アップ10分

・SST25分

251W/Ave.HR166

平日2日目。体感的に昨日より足が重い…

心拍数も昨日より高い。

・ダウン5分