練習日誌

ヒルクライマーになりたいロードバイク乗りの練習備忘録

2019-02-15から1日間の記事一覧

19.02.15 SST

「痩せるため、甘いものは週末以外しばらく控える。」と、昨日書いたにも関わらず、ルクアであんまきとチョコクロワッサン買ってしまった… 買おうと思ってたサラダボウルがなかった反動で衝動買い…意志薄弱。 夜ローラー ・アップ10分 ・SST25分 255W/Ave.HR…