19.02.23 ふわふわ倉庫→月ヶ瀬梅園
先週に引き続きFTPテスト
今週は水曜と金曜レストだったので
絶望的な足の重さはなかった。
しかしFTP更新はならず…
・ふわふわ倉庫
23:12 273W/ave.HR175
(20分 274W)
10分保たず垂れていく…
こうなると1月頭に出せた292Wが間違いだったのではと疑いたくなる…
とりあえずFTPは据え置くが、高すぎる設定で疲労がたまっているのか…?
でもローラーの目標値下がると強くなれない気もするし難しい…
月ヶ瀬梅園までは往復130km
勝手にライバル視している友人もおり
道中の峠は自然と出力が上がってしまう。
しかしタフだったな…
時間の長くなるヒルクライムレースではもしかすると危ういかも…
引き続き精進あるのみ