分かってきた。 ウォーミングアップが足りてなかったんだ… ヒルクライムレースに向けて、自分に最適なウォーミングアップを見つけねば。 夜ローラー ・アップ 20分 L1～L2でじっくり ・L3 25分 5分くらい続けたところからSST～L4域で踏めるようになってきた…