練習日誌

ヒルクライマーになりたいロードバイク乗りの練習備忘録

2019-03-09から1日間の記事一覧

19.03.09 六甲山

半年ぶりくらいの六甲山 逆瀬川~一軒茶屋と鈴蘭台~一軒茶屋で東西2本走った。 自分としてはベストパフォーマンスだったと思っているが、ライバル視している友人には2本とも1分程度差を付けられる惨敗っぷり… 友人のバイクがアップグレードされたというとこ…

19.03.08 流し

夜ローラー ・流し 20分 コンパクトクランクに換装 明日は六甲へ タイヤドライブ式の古めのローラーだからか 負荷を上げるとスムーズに回らない コンパクトクランク換装後、きちんとSSTで回せるか不安…